Home / SỐNG ĐẸP / Đâu là 7 bí quyết giúp bạn luôn có động lực?

Đâu là 7 bí quyết giúp bạn luôn có động lực?

Nếu mục tiêu của bạn đang ở dần xa tầm với, hãy tạo động lực với 7 bí quyết sau đây

Bạn đã bao giờ có những cảm xúc tiêu cực đang ăn mòn sự sáng tạo và động lực của bạn không? Những lúc như vậy bạn thường làm gì để lấy lại động lực và năng lượng tích cực cho cuộc sống của bạn? Hãy chia sẻ với tôi và mọi người để học hỏi nhé!

Để luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan, chúng ta cần phải có những cách thật hiệu quả để tạo động lực tốt trong cuộc sống. Sau đây là một số cách hiệu quả để giúp bạn truyền động lực, hy vọng nó sẽ hữu ích đối với bạn. Bạn đã sẵn sàng đọc nó chưa?

Đừng đánh mất tầm nhìn của bức tranh lớn
Hãy cho đi bởi vì cái bạn cho đi là cái bạn nhận lại!

1. Nuôi dưỡng tâm hồn bạn

Có rất nhiều cách khác nhau để làm được việc này. Cách tốt nhất là xung quanh bạn hãy có những người bạn luôn tích cực, thực sự quan tâm và yêu thương bạn. Bạn nên cần sự ủng hộ tích cực từ những người bạn xung quanh mà bạn có thể kết nối và họ sẽ giúp bạn đứng lên mỗi khi gặp thử thách và khó khăn trong cuộc sống.

Nếu bạn đang làm việc trong một nhóm, bạn cần phải biết cách làm việc có hiệu quả trong nhóm. Bạn hãy giữ liên lạc và thảo luận với họ. Hãy hỏi ý kiến của họ. Dù có thường xuyên hay không, đơn giản là bạn hỏi một đồng nghiệp hay người mà bạn tôn trọng ý kiến ​​của họ giúp bạn đưa ra giải pháp cho một vấn đề đang làm bạn phải đau đầu. Điều này là rất dễ để thực hiện phải không nào? Hãy tin tôi đi, phần lớn mọi người rất thích giúp đỡ người khác nếu được hỏi đúng cách vào đúng thời điểm.

2. Kiên trì tập thể dục hàng ngày

Sức khỏe không tự nhiên mà có, sức khỏe chỉ có qua việc rèn luyện kiên trì mỗi ngày. Bạn nên dành thời gian cho mình mỗi ngày để tập thể dục và rèn luyện sức khỏe. Bởi vì khi sức khỏe tốt dẫn đến cảm xúc tốt dẫn đến suy nghĩ tốt dẫn đến hành động tốt dẫn đến kết quả tốt. Tất nhiên, bạn cũng cần phải có một chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh mỗi ngày để mà còn lấy lại năng lượng nữa chứ.

3. Đừng đánh mất tầm nhìn của bức tranh lớn

Tầm nhìn của bức tranh lớn là gì? Bạn có quên nó không? Hầu hết chúng ta có thể quên đến một mức độ nào đó bởi vì chúng ta đang tập trung vào những công việc nhỏ nhặt hàng ngày. Hãy làm bất cứ điều gì để giữ mục tiêu của bạn trong tầm nhìn.

Hãy ghi lại nó trên một tấm giấy lớn và dán lên máy tính của bạn để hàng ngày nhắc nhở bạn về tầm nhìn và mục tiêu lớn của bạn. Bạn có thể tìm một hình ảnh đại diện cho mục tiêu của bạn và treo ở đâu dễ nhìn hàng ngày chẳng hạn. Suy nghĩ về lý do tại sao bạn đang làm việc rất chăm chỉ để luôn tạo động lực cho bạn!

4. Yêu cầu giúp đỡ

Khi công việc không hoạt động hiệu quả, hãy dừng lại và hỏi ông chủ của bạn, người quản lý hoặc cố vấn của bạn để có được lời khuyên tốt nhất từ họ. Đừng chờ đợi quá lâu để hỏi! Khi bạn cảm thấy đang gặp khó khăn, bạn có thể hỏi một ai đó có nhiều kinh nghiệm có thể làm sáng tỏ một số vấn đề của bạn đang gặp phải. Hãy lắng nghe, nhưng cũng đừng quên hỏi nhiều câu hỏi để có được sự giúp đỡ kịp thời.

Có thể trong cuộc sống bạn có một người thầy hoặc người mà bạn tin tưởng cho lời khuyên. Bạn hãy gọi họ khi bị căng thẳng hoặc bể tắc để có được lời khuyên tốt nhất. Người đó có thể nhìn thấy bức tranh tổng thể mà bạn có thể đang dần đánh mất nó.

5. Hãy tìm những nguồn gây cảm hứng và động lực tích cực cho bạn

Khi bạn mất cảm hứng hoặc động lực để làm việc, hãy đọc những quyển sách về truyền cảm hứng hoặc nghe những bản nhạc mà bạn yêu thích, hoặc làm những việc mà bạn yêu thích. Điều này có thể giúp bạn cân bằng cuộc sống và lấy lại được năng lượng tích cực để làm việc hiệu quả hơn

6. Hãy có một sở thích cho riêng mình

Điều gì đem đến niềm vui cho bạn ngoài công việc ra? Mỗi khi bạn gặp khó khăn hay bế tắc trong công việc hoặc cuộc sống, bạn hãy tạm thời dừng lại và làm những việc là sở thích của riêng mình, ví dụ như trồng cây cảnh, chạy bộ, nuôi chim, đạp xe đạp, vv…Tôi tin chắc điều này sẽ làm cho bạn lấy được cảm hứng và năng lượng tích cực khi bạn trở lại với công việc. Vậy, sở thích riêng của bạn là gì?

7. Hãy cho đi bởi vì cái bạn cho đi là cái bạn nhận lại

Hãy ngừng việc tập trung quá mức vào bản thân và công việc của bạn. Bạn hãy thử tìm ra cách nào đó để giúp đỡ một ai đó xem sao. Hãy cống hiến thời gian của bạn cho việc giúp đỡ người khác. Bạn sẽ ngạc nhiên vì có một niềm vui đặc biệt khi giúp đỡ được một ai đó cho mà xem. Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy sống có ý nghĩa và luôn có mục tiêu để trinh phục.

Duy trì động lực trong cuộc sống là không dễ dàng, đặc biệt là khi mục tiêu mà bạn đang làm việc hướng tới có vẻ như xa vời khỏi tầm tay để đạt được hơn bao giờ hết. Hãy luôn tôn trọng và yêu quý bản thân. Ngoài ra, bạn cũng không nên quá phấn khích khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp! Thành công cần có thời gian. Sẽ có những điểm dừng và những điểm bắt đầu.

Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc trong hành trình cuộc đời của bạn bởi vì có thể bạn đạt đến đỉnh thành công cao nhất nhưng chưa chắc đã làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời như bạn nghĩ đâu. Enjoy your life in every moments!

“Hãy đam mê, kiên trì và luôn làm mới mình bạn nhé!”

Văn Nhuận biên tập

Check Also

Đường đến thành công

Mục đích sống của bạn là gì?

Hãy mở rộng tấm lòng của bạn với cuộc sống này, với mọi người xung quanh. Sống là để yêu thương và có mục đích để trinh phục.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hỗ trợ trực tuyến